【自分ルール集 No.4】舌打ちをしない


自分ルール集とは?
自分が実践しているストレスフリーになることが出来るルール集のこと。
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口癖ってありますよね。
自分の口癖は、「なるほど」なんですけど、みなさんはどんな口癖ですか?
人と会話をしていると、ネガティブな口癖を耳にすると、こちらまで気持ちがネガティブになるので、なるべくネガティブな口癖はしないようにしています。
聞いて最も気持ちがダウンするのは、
「チッ」(舌打ち)

です。
これを聞いて、気持ちいい人いますか?
「自分がされて嫌な事は、自分でもしない事」
あまりにも日常の中で舌打ちは、溶け込んでいるので
気づきにくいですが、気をつけていきたいですね。
ストレスフリーになりたいのであれば、まずは人にストレスを与えないことが第一歩。
みなさん、何気なく、舌打ちしてませんか?
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【自分ルール集 No.4】舌打ちをしない

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